身体健康以及心理健康
青春期是每个人在成长过程中的必经之路。青春期的孩子不像孩提时代，什么事情都毫无保留地告诉父母、老师，而是更加专注于自我感受，很多事情不愿意对父母说，也不愿意父母干预。进入青春期后，孩子的知识体系和思维模式并不像他们的身体一样，变化得那么快，对很多事物都是片面的认识，缺乏社会实践的检验和系统的学习。他们对事物的认识表现出青春期男女特有的特点：既有自己的看法，又与社会实际存在一定的偏差。
如果你问一位中学生“你健康吗？”他也许会说：“我当然健康。瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。”可是健康不是单纯指体格健壮与否，还包括心理在内的健康。联合国世界卫生组织曾提出：“健康的一半是心理健康！”这说明：健康不仅是指一个人没有疾病，更是指一个人拥有健康的身体和良好的心理素质以及适应各种社会生活的精神状态。
卢梭说： " 青（少）年期是一个狂风暴雨的危险时期。 " 此时，青少年的情绪特点是情绪、情感强烈，有明显的两极性。或是激动、振奋，显得十分热情；或是动怒，感到泄气，变得消沉起来。这种情绪多变、不稳定与青少年的生理和心理特点有关，也与经验不足有关。因此，青少年在成长发展过程中面临着多方面的心理问题。如何引导青少年调整心态，克服不良情绪的影响，用积极乐观的态度面对挫折是摆在全社会面前的一项重要内容。
国家教委新颁布的德育大纲第一句话就指出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条都是关于心理健康的内容。由此可见心理健康在教育中的重要性。
良好的环境能有效地促进学生心理健康发展。反之，不良的环境也很容易使学生滋生一些不好的心理问题，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。山东纽扣远程教育咨询集团有限公司（以下简称：纽扣家庭教育）成立于2018年，是一家以家庭教育为核心，专注于家庭教育与亲子教育等问题解决与援助的综合心理服务机构。
“迟来”的沟通
随着孩子年龄的增长，孩子的心智也在发展，其自我意识在发展过程中充满矛盾，心理疾病发病率相当高。为了帮助孩子顺利度过青春叛逆的时期，良好的家庭氛围、父母的引导以及与孩子的沟通尤为重要，亲子间的交流是影响孩子心理健康发展极为重要的因素之一。
而家长最核心的问题是不了解不同年龄阶段孩子的心理需求，并且沟通方式太过于单一。处于青春期的孩子，由于主动性和独立性的增强，觉得自己已经长大了，有权利对自己的事情进行选择和决定。而父母则认为孩子还尚未成熟，对很多事情尚未认识全面，容易冲动。因此在很多事情上，父母还是坚持自己的观点，站在家长的高度，利用家长的权力和威望，为孩子做出决定。所以在很多时候，由于父母与孩子在做决定方面存在分歧，导致亲子沟通难以进行，甚至陷入僵局。同时，在成长阶段的孩子的一些想法和看法不容易改变，但是作为刚迈向成年人世界的青少年，他们是认不清界线、模棱两可的，我们需要通过生活让他感受到他有能力去应对，更多地给予他认同和赞赏，让他有勇气去面对困难，去分辨。
青春期的孩子叛逆且富有个性，作为最深爱他们的父母，该怎样去和他们进行沟通、谈话、交流，建立良好的亲子关系，是值得所有父母和青少年共同思考的问题。纽扣家庭教育通过面向家长的家庭教育培训指导，提升家长的教育素质，改善家长的教育行为，进而影响并改善孩子的心理问题。目前，由纽扣家庭教育建立的专业心理咨询名师团队已达上百人，解决了数万名咨客的各种心理咨询需求，帮助千万家庭教育困惑或者走出阴霾。
良好的沟通 拉近与孩子的距离
在视频中，我们看到有位家长说：“我的孩子6岁了，性格比较内向，孤僻，刚入学的时候老师反映说孩子不合群、不爱交流，我非常害怕，孩子长期这样下去的话，会受到同学们的孤立，甚至被欺负。纽扣（家庭）教育的老师告诉我不用担心，孩子现在才六岁，可能语言表达能力不是特别完美，我放下顾虑担心之后，每天在老师的辅导下不停地和孩子交流沟通，孩子现在慢慢地放下了心防，交到了很多好朋友”。
当我们放缓脚步，静下心来用客观的眼光看待孩子，我们会发现，也许一直以来我们都陷入了自己的固有思想中，一味地以自己的意愿教育孩子，反而忽略了孩子与生俱来的自我成长的生命力。要引导孩子顺利地度过青春期，亲子沟通很重要。孩子尊重父母，父母也要尊重孩子，彼此把对方当作知心朋友。良好的亲子关系建立起来后，青少年的心理也会得到健康、良好的发展。
经过多年科学教育的实践，纽扣家庭教育通过自主研发及教育经验累积，形成了涵盖学生素质教育、家长教育咨询为一体的教学服务体系，遵从个体差异化，系统性、开放性、创造性的引导教育方式，让父母与孩子无代沟的进行有效沟通，从而活出自己。
视频中山东纽扣教育咨询集团有限公司的心理咨询专家部主任穆居康提到：纽扣家庭教育始终致力于帮助孩子们系好人生的第一粒扣子，随着公司的发展，纽扣家庭教育积极参与公益助学，通过设立奖学金激励品学兼优的孩子从小养成力争上游的好习惯，纽扣家庭教育将为更多的家庭提供及时、有效的心理咨询服务。
结语
加强青少年心理健康教育是孩子们身心健康成长的需求，是落实立德树人的根本任务以及全面推进素质教育的必然要求。纽扣家庭教育为国内家庭教育咨询与青少年成长问题搭建了平台，提供了专业的解决方案，以行动诠释初心，用担当铸就梦想传播正能量文化，为构建和谐社会贡献自己的力量！
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